■ 脇（わき）から下の腕（うで）のところに、ボールが当たるとハンドになります。
・肩（かた）にボールが当たってもハンドにはなりません。
■ わざと手や腕（うで）でボールをさわっていない時は、ハンドの反則（はんそく）にはなりません。
■ ハンドは、足より器用（きよう）に使（つか）える「手」でボールをコントロールして、試合（しあい）を有利（ゆうり）に運（はこ）ぶのを禁止（きんし）するためのルール。
■ 意図的に（わざと）手でボールをコントロールしていないのであれば、反則（はんそく）にする必要（ひつよう）はないからです。
■ 意図的（わざと）でなくても、オフェンスの手に偶然（ぐうぜん）ボールが当たって直接（ちょくせつ）、または直後（ちょくご）に得点（とくてん）した時は、ハンドになります。
■ たとえ、偶発的（ぐうはつてき）に、手にボールが当たってしまったケースでも、それがゴールに直結（ちょっけつ）して、試合（しあい）の結果（けっか）に大きく影響（えいきょう）してしまうのを防（ふせ）ぐためのルールだと思（おも）われます。
◆ 手や腕で体を不自然に大きくしたケース ⇒ ハンドの反則（はんそく）になる
■ 手や腕（うで）で体（からだ）を不自然（ふしぜん）に大きくしたせいで、偶発的（ぐうはつてき）にボールが手や腕（うで）に当たってしまった時（とき）は、ハンドの反則（はんそく）になります。
◆ 手を自然（しぜん）に下げているケース ⇒ ハンドの反則（はんそく）ではない
■ 手を自然（しぜん）に下げている状態（じょうたい）で、偶発的（ぐうはつてき）に手にボールが当たった時は、ハンドの反則（はんそく）にはなりません。
◆ なぜか？
■ もし、どんなに手を広げてシュートブロックしてもいいなら、ま近（ちか）くからシュートを打（う）たれるとき、ディフェンスはみんな手を上げてシュートブロックするでしょう。
■ その方が「偶発的（ぐうはつてき）」に、手でシュートを止められる確率（かくりつ）が高（たか）くなります。
■ 直接（ちょくせつ）フリーキックの時のカベも「ぜったい手を上げるべき」ということになります。
■ しかし、それではもうバレーボールのブロックです。
⇑ これも、一応（いちおう）偶発的（ぐうはつてき）に手に当たっている。
◆ ディフェンスから見ても問題（もんだい）ない
■「（手の位置が）不自然（ふしぜん）かどうか？」によって、ハンドになったり、ならなかったり・・・
・ペナルティエリアの中で、そのような微妙（びみょう）なジャッジで、PK（ペナルティーキック）をとられるのなら、ディフェンスはこわくてシュートブロックできなくなってしまいます。
■ しかし、動画を見てもらえれば分かるように、ディフェンスはシュートブロックする時に、手を上げたり、広げたりしなければいいだけです。
■ サッカーの試合（しあい）では、どうしても偶発的（ぐうはつてき）に手にボールが当たることは発生（はっせい）します。
■「ま近（ちか）くから打たれたシュートが手に当たらないようによけないと、全部（ぜんぶ）ハンドになる」と言ってるわけではありません。
・ハンドをとられたくなければ、最初（さいしょ）から手を上げなければ、いいのです。
・ディフェンスとしては、何（なに）も問題（もんだい）ありません。
■ サッカーは、手以外の体の部分（ぶぶん）をつかってするスポーツです。
・手でブロックするバレーボールではありません。
■ 手にたよらないシュートブロックをすればいいだけです。
◆ 手を広げていてもハンドにならないケース
■ しかし、広げた手や腕（うで）に、偶発的（ぐうはつてき）にボールが当たっても、ハンドにならないケースがあります。
・手や腕で体を不自然に大きくして、手や腕でボールに触れる。
・手や腕の位置が、その状況における競技者の体の動きによるものではなく、また、競技者の体の動きから正当ではないと判断された場合、競技者は、不自然に体を大きくしたとみなされる。
・競技者の手や腕がそのような位置にあったならば、手や腕にボールが当たりハンドの反則で罰せられるリスクがある。
■ その状況（じょうきょう）における競技者（きょうぎしゃ）の体（からだ）の動（うご）きによるものではない（手の位置）･･･？
■ 競技者（きょうぎしゃ）の体（からだ）の動（うご）きから正当（せいとう）ではない（手の位置）･･･？
⇒ 日本語（にほんご）として、まったく意味（いみ）が分（わ）かりません。
◎ ヘディングの競（せ）り合（あ）いで、上げた手にボールが当たった時
⬆ つまり、こういう事（こと）です。
■ ヘディングの競（せ）りあいの時に、手を上げて、頭（あたま）と頭（あたま）がぶつからないようなフォームで、ヘディングするのは、どの選手（せんしゅ）もよく行います。
■ その上げた手に偶発的（ぐうはつてき）にボールが当たった時に・・・
■「その（ヘディングという）状況（じょうきょう）における競技者（きょうぎしゃ）の体（からだ）の動（うご）きによる（手の位置）」＝「上げた手の位置」 ⇒ OK
■ 「競技者（きょうぎしゃ）の（ヘディング中の）体（からだ）の動（うご）きから正当（せいとう）な（手の位置）」＝「上げた手の位置」 ⇒ OK
■ 回（まわ）りくどいにも、ホドがあります。
■ もう「ヘディングの時は、上げた手に偶発的（ぐうはつてき）にボールが当たってもハンドにはなりません。」って、書いた方がよっぽど分かりやすいです。
◎ スライディングでついた手に偶発的（ぐうはつてき）にボールが当たった時
■ このスライディングの時も「手を横（よこ）に広げて体を大きくしている」と言えなくもありません。
■ さっきのルールブック（競技規則）の書き方によれば･･･
■「その（スライディングという）状況（じょうきょう）における競技者（きょうぎしゃ）の体（からだ）の動（うご）きによる（手の位置）」＝「体を支（ささ）えるために、地面（じめん）についた手の位置」 ⇒ OK
■ 「競技者（きょうぎしゃ）の（スライディング中の）体（からだ）の動（うご）きから正当（せいとう）な（手の位置）」＝「体を支（ささ）えるために、地面（じめん）についた手の位置」 ⇒ OK
■ これだけ回りくどくなります。
■ これも、「スライディングの時に地面（じめん）についた手で体を広げているときに、その手にボールが偶発的（ぐうはつてき）にボールが当たってもハンドにはなりません。」でいいです。
◆ まとめ
❌ 意図的（いとてき）ではなく、偶発的（ぐうはつてき）に手や腕（うで）にボールが当たったときは、ハンドにはならない。
⭕ 手を上げたり広げたりして（不自然に体を大きくして）シュートブロックした場合（ばあい）、その手や腕（うで）にボールが当たると、偶発的（ぐうはつてき）であってもハンドになる。
❌ でも、ヘディングの時に上げた手にボールが偶発的（ぐうはつてき）に当たっても、ハンドにはならない。
❌ スライディングの時に地面（じめん）についた手にボールが偶発的（ぐうはつてき）に当たっても、ハンドにはならない。